休日数ってどう見るべき？働きやすさを見極めるポイントとは

転職活動をしていると、求人票に「年間休日120日以上」や「完全週休2日制」など、さまざまな記載を目にすると思います。

でも、「休日数が多ければ多いほどいいのか？」「どこまで信じていいの？」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。

このコラムでは、求人票に記載されている「休日数」の正しい見方と、働きやすい職場を見極めるポイントをわかりやすく解説します。

年間休日数って何？

まず、「年間休日」とは企業が定める1年間の休みの日数のこと。これは、土日祝日や年末年始、夏季休暇などをすべて含んだ日数です。

一方で、法律で定められている「法定休日」は最低でも週1回。つまり、年間で52日あれば法的にはOKなのです。

企業によっては、この最低ラインに近いところもあれば、年間休日が130日を超えるところもあります。

目安は年間休日120日？

日本企業の平均的な年間休日は、業種によって異なりますが、110〜120日程度が一般的な目安です。

例えば：

• IT業界やメーカー → 120日以上が比較的多い
• 医療業界→110日前後が多い
• 小売・外食・建設業界 → 100日前後が一般的

よく「年間休日120日以上」と聞きますが、これはカレンダー通り（週休2日＋祝日）で働いた場合の目安。つまり、土日祝が基本的に休みの会社と考えてよいでしょう。

有給休暇と休日数は別物

年間休日が多くても、有給休暇が取りづらい職場もあります。

たとえば、年間休日125日でも、有給がほとんど使えなければ、実質的な休みは少なく感じることも。

最近は「有給取得率」や「有給取得推奨日」を明記する企業も増えているので、求人票だけでなく、面接や企業ホームページなどで“休みやすさ”の雰囲気もチェックしてみましょう。

求人票で注意すべき表現

求人票に出てくる休日の表記、似ているようで意味が違うことがあります。

よくある用語の違い：

• 週休2日制：週に2日休みがある週もあるが、毎週とは限らない
• 完全週休2日制：毎週必ず2日休み（例：土日休み）
• 年間休日120日以上：土日＋祝日＋夏季/年末年始休暇などの合計

また、「夏季休暇あり」と書かれていても、実際には有給を使って休む形式の会社もあります。内訳や実態を確認することが大切です。

あなたにとっての「ちょうどいい休日数」とは？

たくさん休めるに越したことはありませんが、単に休日数だけで仕事の満足度が決まるわけではありません。

例えば：

• 家庭との両立を重視 → カレンダー通りの休みが取りやすい職場が◎
• キャリア重視 → 柔軟に働ける環境（平日に有給が取りやすいなど）も重要

ライフスタイルや将来のプランによって、「理想の働き方」は人それぞれです。「自分にとって何が大切か」を考えながら、休日数や働き方のバランスを見極めましょう。

まとめ：休日数は“働きやすさ”のヒントのひとつ

休日数は、企業の働き方や風土を知るための一つの指標です。

ただし、それだけで職場の良し悪しを判断するのは早計です。

大切なのは、

• 実際に休みが取れるかどうか
• 自分に合った働き方ができるか
• 面接などでしっかり確認できるか

などを含めて、総合的に判断することです。

もし、求人票だけではわからない点があれば、キャリアアドバイザーに相談するのも一つの方法です。

企業のリアルな情報をもとに、より納得のいく転職を目指しましょう！