管理栄養士を辞めたい！退職理由や解決方法・辞めてもいい時の見極め方

管理栄養士として働いていると、辞めたいと思うときは誰しもありますよね。

人によって辞めたい理由はさまざまで、辞め時に悩むこともあるとおもいます。

 

そこでこの記事では、管理栄養士を辞めたいと思う理由や対処法・辞めていもいい状況を解説します。

 

管理栄養士を辞めたいと思い悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

 

 

 

 

 

管理栄養士を辞めたいと思う理由

管理栄養士として働いていると、さまざまな理由で辞めたいと思うことがあると思います。

以下に、管理栄養士が辞めたいと思う理由10選をご紹介します。

 

 

 

職場の人間関係が上手くいかない

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、上司・先輩・後輩・周りのスタッフとの人間関係がうまくいかないことがあります。

 

たとえば調理現場では、常に時間に追われる業務環境のため、周りとの連携が重要になってきます。しかし、コミュニケーションのすれ違いなどによって、人間関係がギスギスしてしまうことも多いです。

職場での人間関係がうまくいかなくなると、仕事が憂鬱になり、辞めたいと考えてしまうことに繋がります。

 

 

仕事内容が評価されない

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、仕事内容が評価されないことがあります。

 

毎日の業務を一生懸命やっていても、それを当たり前と考えられ、評価されないことは少なくありません。

 

そうすると、このまま仕事を続けていくことに不満や不安を感じ、退職を検討することに繋がってしまいます。

 

業務内容にプレッシャーを感じる

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、管理栄養士の業務内容にプレッシャーを感じることがあります。

 

管理栄養士は、1つのミスが、患者様や利用者様の健康や命に影響を及ぼすことがあります。たとえば、アレルギー物質を誤って提供してしまった場合や、嚥下食でのトラブルなど。

 

自分のしてしまったことで患者様の命に影響を及ぼしてしまうと、責任の重さに仕事を続けることが難しくなってしまうこともあるでしょう。

 

 

給料に不満がある

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、給料への不満があります。

 

長く勤めていても給料が低いまま、昇給がしなかったり、残業をしているのに残業代がしっかりもらえていないことがあると、不満を感じてしまうことも多いです。

 

このまま仕事を続けても給料アップが見込めないと感じてしまうと、退職を考えてしまうこともあると思います。

 

 

業務量が多すぎる

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、業務量が多すぎることがあります。管理栄養士の職場では人手不足が日常化している環境も多いため、一人に対する業務量が多すぎることも少なくありません。

 

例えば、直営の施設などでは、栄養管理に加え厨房業務もこなさなくてはならない場合、物理的に時間が足りず長時間労働をせざるを得ない職場もあります。

 

業務量の多さに、精神的・肉体的な負担となり退職を検討する人もいるでしょう。

 

 

教育や指導が受けられない

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、教育や指導が受けられないことがあります。十分な教育を受けられないとキャリアアップが望めず、モチベーションが低下してしまいます。

 

例えばさまざまな業務に対して「自分で経験して学んで」というスタンスの職場環境は意外と多いです。教育を受けられないと、常に不安を抱えながらの仕事となり、やりがいを失う恐れもあるでしょう。

 

 

やりがいが持てない

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、やりがいを持てないことがあります。

 

毎日同じようなルーティンの作業で、感謝されることも少ない場合、業務に対して目標がもてず、管理栄養士の業務に意味を見出せないと感じてしまうこともあるかもしれません。

 

 

患者様・利用者様への対応にストレスを感じる

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、患者様・利用者様の対応にストレスを感じてしまうことです。

 

管理栄養士は、栄養指導や食事・栄養管理において、患者様・利用者様とのコミュニケーションが重要になる場面はたくさんあります。

 

元々コミュニケーションが苦手で、うまく関わることができず、適切な食事の提案などができない場合、自分の仕事に自信がなくなってしまうこともあるでしょう。

 

 

休日が少ない

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、休日が少ないことがあります。

 

管理栄養士の職場では、元々の休日数が少ない場合や、休日でも急な呼び出しによる出勤が必要になる場合があります。

 

そういった休日が少ない環境では、十分な休息がとれず心身ともに疲れ、退職を考えてしまうこともあるでしょう。

 

 

管理栄養士が向いていないと感じる

管理栄養士を辞めたいと思う理由に、向いていないと感じることがあります。

 

仕事でうまくいかないことが続くと、「自分は管理栄養士に向いていないのではないか」と感じてしまうことがあります。そうなると、仕事を続けることが難しくなって退職を考えてしまうこともあるでしょう。

 

 

 

管理栄養士を辞めたいと思ったときの対処法

管理栄養士が辞めたいと思ったとき、勢いに任せて辞めるのは危険です。

次の対処法を5つを実践してみましょう。

 

  

信頼できる人に相談する

管理栄養士を辞めたいと思ったときは、信頼できる人に相談してみましょう。自分の今の状況を、客観的な視点から意見してもらうことで、冷静な判断ができるようになります。

 

例えば、退職を検討している場合、学生時代の管理栄養士の友人などに相談してみてはいかがでしょうか。管理栄養士の友人であれば、同じような職場で働く管理栄養士として、参考になる意見がもらえる可能性は高いです。

 

一人で悩みを抱え込まずに、信頼できる人に悩みを打ち明けてみましょう。

 

 

職場の問題点を改善できるよう行動する

管理栄養士を辞めたいと思ったときは、職場の問題点を改善できるよう行動してみましょう。

 

例えば、業務量が多いことが問題であれば、日々の業務の中で効率化できることを探してみましょう。普段行っている作業が当たり前になっていて、実は不要な作業をしていることもあるかもしれません。自分が「この作業めんどくさいな」と感じることに目を向けてみることが、業務改善のきっかけになることも多いです。

 

また、人間関係が問題の場合は、異動が可能であれば異動を申し出てみることで改善が期待できることもあります。

 

スキル不足は努力する

管理栄養士を辞めたいと思ったとき、自分のスキル不足が原因であるときは、改善できるようまずは努力してみましょう。

 

スキル不足のまま転職すると、次の職場でも同じような悩みにぶつかってしまいます。

そのため、自分ができないことを認め、できるようになるよう一生懸命取り組んでみることをおすすめします。

 

休暇を取ってみる

管理栄養士を辞めたいと思ったときは、一度休暇を取ってみることも有効です。必要であれば、休職も検討しましょう。

 

休職までとはいわなくても、数日有休をもらい、しっかりと休息を確保することもおすすめです。休暇を取ることで心身が回復すれば、再び働けるようになることもあります。

 

 

転職活動をしてみる

管理栄養士を辞めたいと思ったときは、転職活動をしてみることもおすすめです。

現在の仕事を続けながらも転職活動をすることはできます。

 

実際に色んな求人を見てみることで、他にやりたいことが見つかることもありますし、逆に今の職場の良さに気づくこともあるかもしれません。将来に目を向けることで、気持ちが前向きに変わることも多いです。

 

そのため、まだ退職を決意しきれていなくても、転職活動だけをしてみることをおすすめします。

 

 

管理栄養士を辞めてもいい時

管理栄養士を辞めたいと思った時、何も考えずにすぐに辞めてしまうのは危険ですが、状況によっては辞めてもいい時もあります。

以下に、管理栄養士が辞めてもいい時4つです。

 

  

3ヶ月以上辞めたいと思っている

3ヶ月以上辞めたいと思うことが続いている場合は、辞めていもいい時と言えます。

 

3ヶ月以上も続いている場合は、今後問題が解決する可能性は低いと考えられるのと、辞めて後悔する可能性も低いと考えられるからです。

 

3ヶ月以上は一つの目安になりえます。

 

 

これ以上自分では解決が難しいとき

辞めたいと思った原因に対して、解決を試みてみたけど、これ以上は自分では解決が難しいと感じるときは、辞めてもいい時と言えます。

 

自分では解決できないことに固執してしまうと、ストレスばかり増えてします。解決できないことはやはりあります。

 

そのため、解決できることを解決していくことは大事ですが、諦めるときを見極めることも同じくらい大事です。

 

 

過度な労働時間が日常化している

長時間労働が日常化している場合も、辞めてもいい時と言えます。たとえば、残業時間が月40時間を超えている場合などです。

 

繁忙期などにより一時的に残業が増えている場合を除き、長時間労働が日常化していて改善する見込みがない場合は、転職を検討してもいいと言えます。

 

 

精神的・身体的な不調が表れている

精神的・身体的な不調が表れている時も、辞めてもいい時と言えます。

 

例えば、何事にもやる気が出なくなってしまったとき、食欲不振・睡眠障害があり、それが長期化している場合などです。そういった状態のまま働き続けた場合、体調は悪化してしまう一方です。

 

一度しっかりとした休養をとる必要がある場合は、退職も視野に入れましょう。

 

 

まとめ：管理栄養士を辞めたいと思ったらご相談ください

管理栄養士を辞めたいと思ったときは、まずは改善できることがないか一度しっかり考えてみましょう。そのうえで、これ以上自分では改善できないと思った場合や、辞めた方がいい状況の場合は、転職も視野に入れましょう。

 

転職活動は、仕事を続けながらでも進めることができます。

 

「メディJOBネクスト」では、転職の紹介サポートを行っており、それぞれの状況やご希望をお伺いしたうえで、希望の条件にあう求人をご案内させていただきます。

 

また、求職者さまに変わって労働条件の交渉も行うため、安心して新しい職場を探すことができます。

 

転職を考えている方の不安が少しでも軽減されるよう、いつも寄り添うことを心がけています。なにかお力になれることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

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