お役立ち情報一覧 all useful-information
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2025/02/21
冷凍食品をうまく使用し魚を食べる頻度を上げよう♪
こんにちは！ 今回は、冷凍食品を使った献立をご紹介します。 ＊ご飯 ＊白身魚のフライ ＊...
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2025/02/18
【栄養士必見】大量調理に使えるコツと豆知識！
大量調理を行う際、食材の色や食感、風味を保つのは意外と難しいものです。 特に、見...
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2025/02/18
セミナーレポート「食事摂取基準と冷凍食品活用セミナー」
セミナーの概要 令和7年2月15日（土）「食事摂取基準と冷凍食品活用セミナー」にオ...
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2025/02/14
バレンタインに手作りガトーショコラで感謝や愛を伝えよう♪
こんにちは！ 今回は、バレンタインの献立をご紹介します。 ＊ご飯 ＊ハンバーグのデミグ...
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2025/02/12
やりたい仕事が分からない3つの理由！やりたいを見つける4つの質問！
自分が何をしたいのか分からない、やりたい仕事がないと悩むことはありませんか？ こ...
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2025/02/07
栄養豊富な海のミルク「牡蠣めし」の献立・レシピをご紹介♪
こんにちは！ 今回は、今が旬の牡蠣を使った献立をご紹介します。 ＊牡蠣めし ＊さばの塩...
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2025/02/05
日本人の食事摂取基準（2025年版）の変更点を分かりやすく解説
日本人の食事摂取基準（2025年版）が厚生労働省より公表されました。 これを受け...
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2025/01/31
2月2日は節分！巻きずしといわしつみれの献立で福を呼び込みましょう♪
こんにちは！ 今回は、節分の献立をご紹介します。 ＊巻きずし ＊エビと野菜の天ぷら ＊大...
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2025/01/24
食材の高騰をうけて節約献立のご紹介♪
こんにちは！ 今回は、最近の厳しい食材高騰を受けての節約献立をご紹介します。 ＊雑穀...
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2025/01/17
寒い季節にぴったりのおでん！簡単レシピ・献立のご紹介♪
こんにちは！ 今回は、寒い季節を食べたくなる「おでん」を使った献立をご紹介します。...
